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24 ottobre 2019

Okonomiyaki semplicissimo



Ricetta veloce e super base e con ingredienti reperibili in Italia.

(very basic) OKONOMIYAKI

Ingredienti per un okonomiyaki
• 100g farina
• 100ml acqua
• 1 uovo
• 1 cipollotto tagliato a fettine
• 3 o 4 foglie verza o cavolo cinese tagliata a fettine
• ketchup
• zenzero in polvere
• peperoncino tritato
• salsa di soia
• maionese
• olio

Preparazione
Mescolare in una terrina farina, acqua, uovo e cavolo tagliato sottile. Lasciare riposare 5 minuti.
Ungere con poco olio una padella antiaderente e scaldare a fiamma vivace. Versare il composto e coprire con il coperchio. Cuocere a fuoco medio per 8/10 minuti, girare l'okonomiyaki e cuocere 8/10 minuti dall'altro lato.
Preparare la salsa rossa con ketchup, peperoncino, zenzero e salsa di soia.
Distribuirla sull'okonomiyaki, con la maionese e il cipollotto.

Varianti
Per un okonomiyaki più completo si possono aggiungere al composto una carota tritata, gamberetti o carne.
La salsa rossa originale sarebbe l'Otafukuse, se riuscite a trovarlo, e non dovrebbe mancare una manciata di katsuobushi (fiocchi di tonnetto secco) a coprire il nostro piatto.
Ma questa ricetta base può comunque dare soddisfazione.

Itadakimasu!

18 novembre 2010

Cupola di tonno con patate



Tempo di preparazione:
20'
Difficoltà: facilissima

Ingredienti per 2 persone:

• 200 gr. tonno in scatola
• 1 patata grossa
• 1 manciata di prezzemolo
• sale
• olio
• olive o pomodorini per guarnire

Preparazione:

Sbucciare la patata, tagliarla a rondelle e farla bollire in poca acqua salata per 15 minuti o finché diventa morbida.
Nel frattempo sgocciolare il tonno e metterlo in una terrina con il prezzemolo tritato. Aggiungere la patata schiacciata con un cucchiaio e mescolare il tutto.
Distribuire il composto su due piatti e formare la cupola aiutandosi con il cucchiaio.
Guarnire con un filo di olio, olive o pomodorini. Servire.
Buon appetito!